Trang chủ » 4 nguy cơ khi nam giới sở hữu “bụng bia”

4 nguy cơ khi nam giới sở hữu “bụng bia”

4 nguy cơ khi nam giới sở hữu “bụng bia”

21/02/2023 - 292

Theo báo cáo sức khỏe dân số Việt Nam trong năm 2019, tỷ lệ nam giới có nguy cơ béo phì và béo phì đạt 18,6%. Trong đó, tỷ lệ nam giới có nguy cơ béo phì lên tới 13.2%. Do ảnh hưởng của dịch bệnh khiến sinh hoạt xáo trộn. Kéo thêm cả vận động ít, sức khỏe tâm lý gặp những trở ngại chưa từng có. Và mặc dù các thói quen sinh hoạt đã dần dần trở lại, nhưng những ảnh hưởng còn để lại là rất lớn. Sức khỏe, sự thu hút, hấp dẫn của cánh mày râu đều bị giảm sút. Vậy bụng bia, béo phì có thể ảnh hưởng như thế nào đến cánh mày râu?

Bụng bia khiến nam giới đánh mất sự tự tin

Free photo red-haired young european bearded man wearing shrunk t-shirt with his stomach sticking out of jeans, holding bar of chocolate in one hand and red pepper at his temple, fed up with vegetable diet

“Xấu”, “kém nhanh nhẹn”, “sao ì ạch thế”, “trông như bụng bầu”, “bụng to thì… kém lắm”,…có rất nhiều lời chê bai, nhận xét tiêu cực khi nam giới lỡ có mỡ bụng. Bụng bia làm mất dáng vẻ phong độ. Bụng bia không phù hợp với tiêu chuẩn “đẹp trai phong độ” của xã hội, nhất là với nhiều chị em phụ nữ. Chính việc này khiến nhiều anh em cảm thấy tự ti về ngoại hình của mình.

Gặp khó khăn trong việc lựa chọn trang phục

Quần áo, trang phục thường được may theo số đo “chuẩn”. Vì vậy mà bụng mỡ, “bụng bia” có thể khiến quá trình tìm kiếm, lựa chọn trang phục của anh em trở nên khó khăn hơn. Mặc đồ size thông thường thì phần bụng rất lộ, kém thẩm mỹ; kiếm đồ may đo thì mất rất nhiều công tìm kiếm cửa hàng ưng ý về chất lượng, mẫu mã,….

Gặp trở ngại khi tìm người yêu, bạn đời

Hình thể, dáng vẻ chính là yếu tố đầu tiên, dễ gây ấn tượng với các cô nàng. Có hình thể săn chắc giúp bạn hấp dẫn và thu hút nhiều ánh mắt ngưỡng mộ. Bụng bia có thể khiến bạn bị “ngó lơ”. Khiến bạn thất bại ngay từ khi tiếp cận vì nằm ngoài tiêu chuẩn lựa chọn của nàng.

Bụng bia và các vấn đề về sức khỏe

Bụng bia phản ánh nhiều vấn đề về sức khỏe

Ngoài ảnh hưởng tới sự tự tin, tâm lý, “bụng bia” còn phản ánh nhiều vấn đề về sức khỏe. 

  • Đàn ông bụng mỡ, bụng bia thường bị giảm khả năng sinh sản, làm giảm lượng hormone nam testosteronegiảm số lượng tinh trùng.
  • Bụng to làm nam giới hay bị đau lưngcác vấn đề về xương khớp khác. Ngoài gây ra cảm giác đau đớn, người béo bụng còn đi lại, vận động khó khăn hơn dễ bị mất ngủ vì đau đớn
  • Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Những người có bụng mỡ, béo phì sẽ có nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch. Người có bụng mỡ rất hay bị đau tức ngực, tăng huyết áp, loạn nhịp tim, suy tim, đột quỵ,….
  • Người bụng to thường đi kèm với nguy cơ tiểu đường.
  • Bụng to dễ đi kèm với các bệnh về gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan.
  • Một nghiên cứu tại trường đại học Groningen – trường nghiên cứu lớn nhất tại Hà Lan – đã chỉ ra rằng: người béo bụng thường đi làm tình trạng chức năng thận giảm, tỉ lệ máu qua thận kém huyết áp trong thận tăng cao.
  • Người có bụng bia hay bị chứng rối loạn hô hấp như thở ngắn, khó thở và một vài trường hợp còn gặp phải hội chứng ngưng thở khi ngủ.

Tổng kết lại, bụng bia không chỉ là vấn đề liên quan tới ngoại hình, sự tự tin. Bụng bia còn ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe và cuộc sống của cánh mày râu. Vì vậy, việc duy trì lối sống khỏe mạnh rất quan trọng. Hãy đảm bảo bạn có chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện đều đặn, khoa học. Đừng quên các biện pháp hỗ trợ để quá trình giảm mỡ dễ dàng, nhanh chóng và lâu bền hơn. 

Bài viết liên quan
Khuyến cáo từ WHO: Cách bổ sung sắt cho bé 6 tháng đến 5 tuổi

Khuyến cáo từ WHO: Cách bổ sung sắt cho bé 6 tháng đến 5 tuổi

Đăng vào ngày: 10/04/2025

Sắt là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ trong những năm tháng đầu đời. Vậy thì bổ sung sắt cho bé như thế nào mới đúng? Hãy cùng đọc ngay những thông tin về cách bổ sung sắt cho trẻ từ 6 tháng tới 5 tuổi (Theo khuyến cáo của tổ […]

Xem thêm
Mách bạn tiêu chí chọn lựa đai lưng chống gù cải thiện sức khỏe

Mách bạn tiêu chí chọn lựa đai lưng chống gù cải thiện sức khỏe

Đăng vào ngày: 22/11/2023

Gù lưng – Một trong những biểu hiện thường thấy ở bất kỳ độ tuổi nào. Kể cả người lớn hay trẻ em. Nhiều người coi đây là một hiện tượng bình thường nhưng nếu để lâu ngày, nó là nguyên nhân chính dẫn đến các tình trạng về cột sống. Sản phẩm đai lưng […]

Xem thêm
Dấu hiệu nhận biết thiếu máu ở trẻ và cách khắc phục

Dấu hiệu nhận biết thiếu máu ở trẻ và cách khắc phục

Đăng vào ngày: 02/11/2023

Theo nghiên cứu, có tới 30% đến 58% trẻ em dưới 4 tuổi trên toàn cầu bị thiếu máu. Trong đó, nguyên nhân chính dẫn đến thiếu máu dinh dưỡng là do thiếu sắt và các vi chất đi kèm với sắt, như vitamin B6, B9, B12. Vậy dấu hiệu nhận biết thiếu máu ở […]

Xem thêm
Bật mí những thực phẩm giàu vitamin D cho sức khỏe

Bật mí những thực phẩm giàu vitamin D cho sức khỏe

Đăng vào ngày: 30/10/2023

Vitamin D là một trong những khoáng chất thiết yếu cần thiết cho trẻ nhỏ. Loại vitamin này rất dễ bổ sung vì có trong các loại thực phẩm chúng ta thường sử dụng hàng ngày. Vậy vitamin D có tác dụng gì, tầm quan trọng ra sao, bổ sung như thế nào cho đúng […]

Xem thêm