31/03/2022 - 369
Miễn dịch là một hệ thống gồm cấu trúc và tiến trình sinh học giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị bệnh tật. Với khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa của Việt Nam, không khí lúc ẩm, lúc hanh khô làm cho vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển, khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh. Đặc biệt trong giai đoạn dịch bệnh Covid 19 diễn ra căng thẳng khiến nguy cơ mắc bệnh của trẻ càng cao hơn. Vì vậy, việc tăng đề kháng cho bé là hết sức cần thiết.
Trong phòng lây nhiễm, vũ khí tối thượng mà chúng ta đó là hệ miễn dịch. Tất cả các biện pháp đang được khuyến cáo như mang khẩu trang, rửa tay, tránh tiếp xúc… sẽ hạn chế khả năng virus này xâm nhập vào cơ thể. Còn khi virus đã xâm nhập rồi, chỉ có hệ miễn dịch tốt mới giúp loại trừ tác nhân gây bệnh.
Bổ sung các chất tăng cường miễn dịch có tác dụng hỗ trợ nâng cao miễn dịch cho cơ thể bằng cách gia tăng các chức năng hoạt động chung, giúp cơ thể có sức đề kháng tốt; trên cơ sở này sẽ gia tăng sự đáp ứng miễn dịch hoặc tác động kích thích làm cho tế bào miễn dịch tiết ra nhiều kháng thể chống lại tác nhân gây bệnh.
Bác sĩ Khoa Hồi sức Cấp cứu Nhi – Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn Hà Nội cho biết: Sức đề kháng đặc biệt quan trọng với trẻ em, đặc biệt là các bé từ 1 đến 3 tuổi. Ngoài các hoạt động và dưỡng chất tự nhiên để tăng đề kháng, cha mẹ nên chủ động bổ sung cho con các hoạt chất có lợi giúp tăng cường miễn dịch, thúc đẩy và hoạt hóa các tế bào miễn dịch trong các bệnh nhiễm khuẩn. Tuy nhiên, với trẻ nhỏ tính an toàn và hiệu quả cùng xuất xứ an toàn luôn là các bậc phụ huynh phải đặc biệt lưu tâm.
Chế độ dinh dưỡng và hệ miễn dịch của trẻ có mối quan hệ mật thiết với nhau. Để bảo vệ trẻ trong mùa dịch COVID-19 các bậc phụ huynh cần cho trẻ ăn uống lành mạnh, đa dạng các nhóm thực phẩm và đầy đủ theo nhu cầu khuyến nghị.
Từ sơ sinh đến 6 tháng, trẻ nên được bú sữa mẹ hoàn toàn. Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất và đầy đủ nhất cho trẻ. Nếu có điều kiện có thể cho trẻ tiếp tục ăn sữa mẹ đến 24 tháng. Và đối với trẻ trên 6 tháng, bữa ăn bổ sung của trẻ cần có đủ tinh bột, chất đạm, chất béo, các vitamin và khoáng chất.
Để tăng cường miễn dịch cho trẻ cần lưu ý vai trò đặc biệt của protein; các vitamin A, C, D, E, vitamin nhóm B; các khoáng chất như sắt, kẽm, đồng, selen, magie và probiotics.
Protein là chất dinh dưỡng quan trọng số một trong xây dựng và tái tạo các tổ chức trong cơ thể. Đối với hệ miễn dịch, protein là thành phần chính của các kháng thể, giúp cơ thể chống lại những tác nhân gây bệnh.
Vitamin A giúp trẻ tăng trưởng, giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn và các bệnh về mắt. Lựa chọn các thực phẩm giàu vitamin A như sữa và các chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua…), rau có màu xanh thẫm, các loại quả màu vàng, đỏ; lòng đỏ trứng, gan…
Vitamin D có chức năng quan trọng trong hệ thống miễn dịch. Sự thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến rối loạn điều hòa phản ứng miễn dịch của con người. Loại vitamin này có trong nhiều nguồn từ thực phẩm, thuốc hoặc tổng hợp dưới ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên cần tùy thuộc thời tiết, cường độ nắng để tắm nắng phù hợp cho trẻ. Có thể tắm nắng cho trẻ trước 8h sáng và sau 5 giờ chiều. Ngoài ra, nguồn thực phẩm giàu vitamin D có thể kể đến: Dầu cá, cá hồi, nấm, trứng, sữa và các chế phẩm sữa có bổ sung vitamin D.
Vitamin C là chìa khóa cho sự tăng trưởng và hoạt động của hầu hết các mô. Vitamin C giúp tăng sức đề kháng, bảo vệ sự nguyên vẹn của tế bào và là chất chống oxy hóa mạnh. Vì vậy, cung cấp đủ vitamin C hàng ngày là rất cần thiết. Vitamin C có nhiều trong trái cây tươi và rau xanh, bao gồm: Bưởi, chanh, cam, ổi, dâu tây, kiwi, đu đủ, bông cải xanh, bông cải trắng, ớt chuông, rau ngót, rau cải,…
Vitamin E là một chất chống oxy hóa cần thiết đối với hệ miễn dịch. Đặc biệt đối với chức năng của tế bào lympho T. Vitamin E có nhiều trong các loại dầu thực vật, hạt hướng dương, mầm lúa mì, ngũ cốc nguyên hạt, lạc, rau bina, cải xoăn.
Kẽm giúp tăng cường sức đề kháng của trẻ. Thiếu kẽm trẻ dễ bị nhiễm trùng, biếng ăn, chậm phát triển chiều cao. Cần lựa chọn các thực phẩm tăng sức đề kháng, giàu kẽm cho bữa ăn của trẻ như: Các loại hải sản, thịt bò, thịt lợn, thịt gà, các loại rau mầm…
Sắt là yếu tố quan trọng trong quá trình tạo máu. Bổ sung sắt giúp trẻ phát triển tốt, tăng cường miễn dịch của cơ thể trước tác nhân gây bệnh. Hãy ựa chọn các thực phẩm giàu sắt cho bữa ăn của trẻ. Ví dụ như: Thịt nạc, cá, trứng, đậu đỗ, rau có màu xanh thẫm,…
Probiotics đóng vai trò quan trọng trong phản ứng miễn dịch. Probiotics giúp điều chỉnh các tế bào miễn dịch trong niêm mạc và biểu mô của ruột. Có thể bổ sung probiotics từ thực phẩm lên men như sữa chua, sữa chua uống, rau quả muối chua, tương đậu nành…
Bên cạnh chế độ ăn uống, mẹ có thể sử dụng thêm các thực phẩm bảo vệ sức khỏe để cung cấp các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho con.
Siro Vita Complex là sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ Italia. Là một sản phẩm đạt tiêu chuẩn tại EU về thực phẩm bổ sung dành cho trẻ nhỏ. Vitacomplex hiện đã có mặt tại hơn 3000 nhà thuốc trên toàn quốc. Và dược nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi Công ty cổ phần tập đoàn Dược phẩm Hanaphaco.
Cha mẹ hoàn an tâm khi cho bé sử dụng Siro Vitacomplex mỗi ngày. Đây là sản phẩm có nhiều nghiên cứu lâm sàng đem lại những hiệu quả rõ rệt và nhanh chóng. Vitacomplex được sử dụng phổ biến cho trẻ em ở châu Âu. Được kiểm chứng giúp giảm thời gian, số lần ốm, hạn chế việc sử dụng kháng sinh ở trẻ.
Siro Vita Complex bao gồm 18 loại vitamin và khoáng chất. Đặc biệt kết hợp giữa Lutein, Zeaxanthin , Chất xơ prebiotic FOS, GOS + Chất khoáng giúp nâng cao sức đề kháng & thể lực, tăng cường miễn dịch hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, giúp bé ăn ngon, tăng cường hấp thụ và trao đổi chất trong cơ thể.
Với sự có mặt toàn diện của các loại Vitamin A, C, E, PP, B1, B2, B5, B6, B12. Bồ sung các loại vitamin tăng sức đề kháng cho trẻ và cụ thể là có tác dụng:
Sản phẩm đã được hơn 3000 bà mẹ trên toàn quốc tin dùng. Liên hệ ngay hotline: 0845 559 559 để được tư vấn chi tiết nhất về sản phẩm.
Đăng vào ngày: 22/11/2023
Gù lưng – Một trong những biểu hiện thường thấy ở bất kỳ độ tuổi nào. Kể cả người lớn hay trẻ em. Nhiều người coi đây là một hiện tượng bình thường nhưng nếu để lâu ngày, nó là nguyên nhân chính dẫn đến các tình trạng về cột sống. Sản phẩm đai lưng […]
Đăng vào ngày: 03/11/2023
BioPro HP and Colon là men vi sinh đến từ tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu thế giới DSM. Sản phẩm bổ sung 12 tỷ lợi khuẩn và chất xơ FOS. Giúp khắc phục nhanh tình trạng rối loạn tiêu hoá, táo bón, tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng,… Đây cũng là sản phẩm đầu […]
Đăng vào ngày: 02/11/2023
Theo nghiên cứu, có tới 30% đến 58% trẻ em dưới 4 tuổi trên toàn cầu bị thiếu máu. Trong đó, nguyên nhân chính dẫn đến thiếu máu dinh dưỡng là do thiếu sắt và các vi chất đi kèm với sắt, như vitamin B6, B9, B12. Vậy dấu hiệu nhận biết thiếu máu ở […]
Đăng vào ngày: 30/10/2023
Vitamin D là một trong những khoáng chất thiết yếu cần thiết cho trẻ nhỏ. Loại vitamin này rất dễ bổ sung vì có trong các loại thực phẩm chúng ta thường sử dụng hàng ngày. Vậy vitamin D có tác dụng gì, tầm quan trọng ra sao, bổ sung như thế nào cho đúng […]
