10/04/2025 - 145
Sắt là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ trong những năm tháng đầu đời. Vậy thì bổ sung sắt cho bé như thế nào mới đúng? Hãy cùng đọc ngay những thông tin về cách bổ sung sắt cho trẻ từ 6 tháng tới 5 tuổi (Theo khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới WHO).
Theo báo cáo từ W.H.O, tính đến năm 2019:
Trẻ cần được bổ sung sắt vì nguyên nhân chủ yếu gây thiếu máu là do trẻ bị thiếu sắt.
Trẻ em là đối tượng rất dễ bị thiếu máu do thiếu sắt. Nguyên nhân chính là do trẻ cần nhiều khoáng chất sắt phục vụ cho nhiều nhu cầu tăng trưởng, phát triển của cơ thể. Đặc biệt là nhóm trẻ độ tuổi từ 6 tháng đến 5 tuổi. Thiết sắt gây thiếu máu, dẫn tới suy giảm khả năng nhận thức, khả năng tiếp thu kiến thức. Và đồng thời có thể khiến trẻ mắc nhiều bệnh liên quan.
Khuyến cáo của WHO về nhu cầu sắt của trẻ từ 6 tháng tới 2 tuổi:
Khuyến cáo của WHO về nhu cầu sắt của trẻ độ tuổi mầm non:
Theo WHO, trẻ được bổ sung sắt đầy đủ giúp cải thiện tình trạng thiếu máu như sau:
Đồng thời bổ sung đủ sắt cũng giúp cơ thể trẻ bớt mệt mỏi, ốm đau. Do sắt là một chất có vai trò quan trọng với hệ miễn dịch của cơ thể. Và sắt giúp tăng vận chuyển oxy đến các cơ quan hô hấp, não bộ. Bổ sung đủ sắt giúp giảm mệt mỏi, nhức đầu, tăng trí nhớ và khả năng phản xạ của não bộ.
Để ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, thiếu sắt ở trẻ, ba mẹ hãy tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu sắt cho con. Có rất nhiều thực phẩm bổ sung sắt thuộc các nhóm khác nhau như:
Vitamin nhóm B có vai trò đặc biệt quan trọng với quá trình tạo máu của cơ thể. Đặc biệt là vitamin B6, B9, B12 với vai trò:
Đăng vào ngày: 14/05/2025
4 bệnh lý dễ gặp trong thời tiết nắng nóng – Thời tiết nắng nóng là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn, virus phát triển. Trẻ em rất dễ ốm do sức đề kháng yếu. Chính vì vậy các mẹ cần rất lưu ý nâng cao sức đề kháng cho con trong thời gian […]
Đăng vào ngày: 07/02/2025
Trẻ sơ sinh quấy khóc về đêm khiến cả gia đình lo lắng, mất ngủ. Vậy khi trong gia đình có một em bé khóc dạ đề thì làm cách nào để có thể xoa dịu; giúp trẻ giảm tần suất quấy khóc hãy cùng Hanaphaco khám phá trong bài viết này. KHÓC DẠ ĐỀ […]
Đăng vào ngày: 18/12/2024
Nội soi tiêu hóa là thủ thuật đưa ống nội soi mềm vào đường tiêu hóa. Mục đích để phát hiện những biểu hiện bất thường ở hệ tiêu hóa, trong đó để chẩn đoán và phát hiện vi khuẩn HP; tầm soát ung thư dạ dày, đại tràng áp dụng nội soi khá phổ […]
Đăng vào ngày: 30/07/2024
Men vi sinh chứa lợi khuẩn sống có vai trò quan trọng đối với việc đảm bảo cân bằng hệ vi sinh đường ruột, là cách chủ động xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh. Tìm kiếm được sản phẩm men vi sinh chất lượng là rất quan trọng, xong nếu không sử dụng đúng […]
