10/04/2025 - 45
Sắt là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ trong những năm tháng đầu đời. Vậy thì bổ sung sắt cho bé như thế nào mới đúng? Hãy cùng đọc ngay những thông tin về cách bổ sung sắt cho trẻ từ 6 tháng tới 5 tuổi (Theo khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới WHO).
Theo báo cáo từ W.H.O, tính đến năm 2019:
Trẻ cần được bổ sung sắt vì nguyên nhân chủ yếu gây thiếu máu là do trẻ bị thiếu sắt.
Trẻ em là đối tượng rất dễ bị thiếu máu do thiếu sắt. Nguyên nhân chính là do trẻ cần nhiều khoáng chất sắt phục vụ cho nhiều nhu cầu tăng trưởng, phát triển của cơ thể. Đặc biệt là nhóm trẻ độ tuổi từ 6 tháng đến 5 tuổi. Thiết sắt gây thiếu máu, dẫn tới suy giảm khả năng nhận thức, khả năng tiếp thu kiến thức. Và đồng thời có thể khiến trẻ mắc nhiều bệnh liên quan.
Khuyến cáo của WHO về nhu cầu sắt của trẻ từ 6 tháng tới 2 tuổi:
Khuyến cáo của WHO về nhu cầu sắt của trẻ độ tuổi mầm non:
Theo WHO, trẻ được bổ sung sắt đầy đủ giúp cải thiện tình trạng thiếu máu như sau:
Đồng thời bổ sung đủ sắt cũng giúp cơ thể trẻ bớt mệt mỏi, ốm đau. Do sắt là một chất có vai trò quan trọng với hệ miễn dịch của cơ thể. Và sắt giúp tăng vận chuyển oxy đến các cơ quan hô hấp, não bộ. Bổ sung đủ sắt giúp giảm mệt mỏi, nhức đầu, tăng trí nhớ và khả năng phản xạ của não bộ.
Để ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, thiếu sắt ở trẻ, ba mẹ hãy tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu sắt cho con. Có rất nhiều thực phẩm bổ sung sắt thuộc các nhóm khác nhau như:
Vitamin nhóm B có vai trò đặc biệt quan trọng với quá trình tạo máu của cơ thể. Đặc biệt là vitamin B6, B9, B12 với vai trò:
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Siro True Iron Drop là giải pháp hoàn hảo để bổ sung sắt và các vitamin tạo máu cho trẻ. Thành phần chính của True Iron Drop gồm có: Sắt gluconat, vitamin B6, acid folic (vitamin B9), vitamin B12.
Trong đó:
Thông tin tham khảo tại Guideline: daily iron supplementation in infants and children
Thực phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh !
Đăng vào ngày: 22/11/2023
Gù lưng – Một trong những biểu hiện thường thấy ở bất kỳ độ tuổi nào. Kể cả người lớn hay trẻ em. Nhiều người coi đây là một hiện tượng bình thường nhưng nếu để lâu ngày, nó là nguyên nhân chính dẫn đến các tình trạng về cột sống. Sản phẩm đai lưng […]
Đăng vào ngày: 02/11/2023
Theo nghiên cứu, có tới 30% đến 58% trẻ em dưới 4 tuổi trên toàn cầu bị thiếu máu. Trong đó, nguyên nhân chính dẫn đến thiếu máu dinh dưỡng là do thiếu sắt và các vi chất đi kèm với sắt, như vitamin B6, B9, B12. Vậy dấu hiệu nhận biết thiếu máu ở […]
Đăng vào ngày: 30/10/2023
Vitamin D là một trong những khoáng chất thiết yếu cần thiết cho trẻ nhỏ. Loại vitamin này rất dễ bổ sung vì có trong các loại thực phẩm chúng ta thường sử dụng hàng ngày. Vậy vitamin D có tác dụng gì, tầm quan trọng ra sao, bổ sung như thế nào cho đúng […]
Đăng vào ngày: 21/09/2023
Thời tiết thay đổi khiến chúng ta trở nên mệt mỏi, khó chịu,ốm vặt liên miên. Cùng tìm hiểu xem những cách nào hỗ trợ tăng cường sức đề kháng để bảo vệ sức khỏe nhé! Các bệnh thường gặp khi thời tiết chuyển mùa Vào những ngày thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ có […]
