27/02/2025 - 659
Tích tụ khí trong ruột hình thành khi hệ tiêu hóa không phân hủy được hết một số thành phần có trong thực phẩm như gluten có trong hầu hết các loại ngũ cốc, đường có trong sữa và hoa quả.
Khí trong ruột non hoặc ruột già thường do vi khuẩn trong ruột tiêu hóa hoặc lên men thức ăn không tiêu. Khí cũng có thể hình thành khi hệ tiêu hóa của bạn không phân hủy hoàn toàn một số thành phần nhất định trong thực phẩm, chẳng hạn như gluten, có trong hầu hết các loại ngũ cốc hoặc đường trong các sản phẩm sữa và trái cây.
Sự mất cân bằng h nên tình trạng tích tụ khí và gây nên tình trạng đầy hơi
Để cải thiện tình trạng đầy hơi hãy loại bỏ một số thực phẩm gây ra tình trạng tạo khí trong ruột như các loại đậu, cải bắp, hành tây, bông cải, ngũ cốc nguyên hạt và các loại nấm.
Thực phẩm giàu chất béo cũng là một thủ phạm gây nên tình trạng đầy hơi. Chất béo làm chậm quá trình tiêu hóa, khiến thức ăn có nhiều thời gian hơn để lên men và tạo ra khí.
Bổ sung lợi khuẩn, cân bằng hệ vi sinh đường ruột là giải pháp hỗ trợ tiêu hóa tuyệt vời dành cho những người hay gặp tình trạng đầy hơi, ợ hơi, ợ chua thông qua cơ chế cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Biopro Hp and Colon bổ sung 12 tỷ lợi khuẩn từ 15 chủng cùng chất xơ hòa tan là gợi ý tuyệt vời dành cho hệ tiêu hóa.
HANAPHACO – THƯƠNG HIỆU VÀNG CHO SỨC KHỎE 
Hotline: 024.8888.2626
Đăng vào ngày: 10/04/2026
Bé biếng ăn, ăn ít hơn hẳn vì thời tiết nắng nóng. Mẹ hãy thay đổi thực đơn cho bé với 4 món cháo giải nhiệt mát lành và tốt cho tiêu hóa mà Hanaphaco gợi ý ngay sau đây nhé: 𝑪𝒉𝒂́𝒐 𝒃𝒊́ 𝒙𝒂𝒏𝒉 𝒕𝒐̂𝒎 𝒏𝒐̃𝒏 Bí xanh có tính mát, giúp thanh nhiệt, tôm […]
Đăng vào ngày: 20/03/2026
Một chế độ ăn cân bằng các thành phần dinh dưỡng và giàu chất xơ luôn được khuyến cáo để có một sức khỏe tốt. Không chỉ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, chất xơ còn mang đến những lợi ích tuyệt vời khác cho cơ thể như ngăn ngừa tình trạng […]
Đăng vào ngày: 12/03/2026
Trạng thái tốt nhất của hệ tiêu hóa đó là duy trì được sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột với tỷ lệ vàng 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn. Lợi khuẩn chính là hàng rào đầu tiên bảo vệ cơ thể trước các tác nhân vi khuẩn, virus có hại. Đường ruột […]
Đăng vào ngày: 05/01/2026
Vitamin D3 là dưỡng chất vô cùng cần thiết đối với sức khỏe của trẻ từ giai đoạn sơ sinh theo khuyến cáo của tổ chức WHO. Việc lựa chọn sản phẩm chứa vitamin D3 để bổ sung cho con mẹ cần đặc biệt chú ý đến nguồn gốc,liều lượng, độ tinh khiết để đảm […]
