Trước tình hình đó, với mong muốn góp phần bảo vệ sức khoẻ vàng cho cộng đồng, HANAPHACO đang triển khai chương trình “Cùng HANAPHACO chăm sóc sức khoẻ cộng đồng”. Đây là chuỗi chương trình HANAPHACO phối hợp với các NHÀ THUỐC uy tín ở khắp cả nước. Chương trình sẽ được diễn ra thành nhiều đợt tại các tỉnh thành khác nhau trên cả nước. Tất cả mọi người đến tham gia chương trình của HANAPHACO sẽ được kiểm tra sức khoẻ tổng quát. Thông qua kiểm tra một loạt các chỉ số: đường huyết, huyết áp và loãng xương. Hơn nữa, chương trình “Cùng HANAPHACO chăm sóc sức khoẻ cộng đồng” sẽ có các chuyên gia chia sẻ, tư vấn ngay tại chỗ.
Chỉ số đường huyết: 3 lợi ích khi thường xuyên kiểm tra
09/11/2022 - 442
Đo chỉ số đường huyết trong ngày là công việc quen thuộc của những người bị tiểu đường. Đây cũng là việc được các chuyên gia khuyên thực hiện đều đặn trong thời gian điều trị bệnh. Tuy nhiên, cả những người hay bị hạ đường huyết và người có nguy cơ đều nên kiểm tra, theo dõi từ sớm. Điều này sẽ giúp chúng ta điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý, tránh mắc bệnh.
Dấu hiệu cảnh báo chỉ số đường huyết bất thường
Lượng đường trong máu (đường huyết) thay đổi liên tục theo thứ ta ăn, hành động ta làm hàng ngày. Nếu đường huyết cao, chúng ta sẽ có nhiều triệu chứng như:
- Hay có cảm giác khô miệng, khát nước liên tục.
- Đi tiểu nhiều lần, số lượng nước tiểu không nhiều đã thấy buồn.
- Thở khó, hay bị hụt hơi.
- Nhanh đói, nhanh mệt.
- Có hiện tượng ngứa ngáy toàn thân.
- Suy giảm thị lực.
Nếu để tình trạng này diễn ra trong thời gian dài có thể kéo theo nguy cơ bệnh tim mạch. Ngoài ra có thể gặp những tổn thương ở thận, thần kinh hoặc thị lực.
Đường huyết quá thấp lại phản ánh bệnh hạ đường huyết. Khi lượng đường trong máu quá thấp khiến chúng ta có triệu chứng kèm theo như:
- Tim đập nhanh; nhịp đập không liên tục, thất thường.
- Da xanh xao, nhợt nhạt.
- Hay mệt mỏi, tay chân không có sức.
- Bị đổ mồ hôi trộm.
- Thường xuyên bị bồn chồn, lo lắng không yên. Hoặc cảm xúc thất thường, dễ nổi nóng.
- Nặng hơn còn có thể bị co giật, giảm thị lực, ngất xỉu hoặc không kiểm soát được hành vi.
Vậy thì đo chỉ số đường huyết thường xuyên có những lợi ích gì?
Đo giúp kiểm soát chỉ số đường huyết
Đo chỉ số đường trong máu giúp biết chỉ số của mình đang cao hay thấp. Nhờ vậy chúng ta có thể điều chỉnh lại chế độ ăn uống. Đồng thời có thể trì hoãn, giảm bớt nguy cơ biến chứng có thể xảy ra.
Chỉ số đường huyết bình thường nằm trong khoảng 70mg/dL cho tới 92mg/dL. Tương ứng với 3.9mmol/L cho tới 5mmol/L ở một số máy có đơn vị khác. Đây là ngưỡng để đo khi bụng đói.
Còn cao hơn 92mg/dL (5mmol/L) được coi là chỉ số đường huyết cao. Thấp hơn 70mg/dL (3.9mmol/L) là chỉ số đường huyết thấp.
Kịp thời điều trị
Từ kết quả đo đường huyết, người bệnh có thể kịp thời điều chỉnh ăn uống hoặc tìm đến sự tư vấn của bác sĩ kịp thời.
Với người bình thường, nếu có glucose trong máu ở ngưỡng sau, cần điều chính ăn uống sớm.
- Lúc đói từ 100 – 125mg/dL (tương đương 5.6 – 6.9mmol/L). Chỉ số này đo sau bữa ăn cuối cùng 8 tiếng.
- Sau ăn từ 140 – 199mg/dL (tương đương 7.8 – 11mmol/L).
Với những người đã đi khám bệnh thì nên chú ý những con số theo chỉ định của y bác sĩ.
Hiểu rõ bệnh của mình
Trong trường hợp chỉ số đường huyết đang ở mức cần phải can thiệp, người bệnh có thể tự chăm sóc sức khoẻ của mình, giảm sự phụ thuộc vào bên ngoài.
Các chuyên gia, bác sĩ cũng đưa ra lời khuyên nên thăm khám sớm nếu có những biểu hiện nghi ngờ mắc tiểu đường. Bởi tiểu đường là bệnh mãn tính nên nếu được phát hiện và điều trị sớm sẽ tốt hơn. Hoàn toàn có thể kiểm soát và ngăn ngừa nhiều vấn đề sức khỏe nặng nề đi kèm theo chứng bệnh này.
Chương trình sẽ được triển khai hàng tuần. Đồng thời được cập nhật thông tin chi tiết qua website: hanaphaco.com và trên Fanpage HANAPHACO.
Các bài viết của HANAPHACO chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Bài viết liên quan
4 BỆNH LÝ DỄ TẤN CÔNG BÉ TRONG THỜI TIẾT NẮNG NÓNG
Đăng vào ngày: 14/05/2025
4 bệnh lý dễ gặp trong thời tiết nắng nóng – Thời tiết nắng nóng là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn, virus phát triển. Trẻ em rất dễ ốm do sức đề kháng yếu. Chính vì vậy các mẹ cần rất lưu ý nâng cao sức đề kháng cho con trong thời gian […]
Khuyến cáo từ WHO: Cách bổ sung sắt cho bé 6 tháng đến 5 tuổi
Đăng vào ngày: 10/04/2025
Sắt là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ trong những năm tháng đầu đời. Vậy thì bổ sung sắt cho bé như thế nào mới đúng? Hãy cùng đọc ngay những thông tin về cách bổ sung sắt cho trẻ từ 6 tháng tới 5 tuổi (Theo khuyến cáo của tổ […]
CÁCH XOA DỊU KHI TRẺ SƠ SINH KHÓC DẠ ĐỀ
Đăng vào ngày: 07/02/2025
Trẻ sơ sinh quấy khóc về đêm khiến cả gia đình lo lắng, mất ngủ. Vậy khi trong gia đình có một em bé khóc dạ đề thì làm cách nào để có thể xoa dịu; giúp trẻ giảm tần suất quấy khóc hãy cùng Hanaphaco khám phá trong bài viết này. KHÓC DẠ ĐỀ […]
NHỮNG LƯU Ý QUAN TRỌNG TRƯỚC KHI NỘI SOI DẠ DÀY
Đăng vào ngày: 18/12/2024
Nội soi tiêu hóa là thủ thuật đưa ống nội soi mềm vào đường tiêu hóa. Mục đích để phát hiện những biểu hiện bất thường ở hệ tiêu hóa, trong đó để chẩn đoán và phát hiện vi khuẩn HP; tầm soát ung thư dạ dày, đại tràng áp dụng nội soi khá phổ […]
